Cieklin - kolebką narciarstwa polskiego

Najprostszy domowy sernik kremowy i pyszny

Odkryj sekret najłatwiejszego sernika na świecie! Przy użyciu zaledwie dwóch składników możesz wyczarować niesamowicie kremowe, pyszne i idealne ciasto, które na pewno się uda i zrobi wrażenie na Twojej rodzinie i przyjaciołach. Ten błyskawiczny przepis jest idealny dla początkujących piekarzy lub osób, którym brakuje czasu, a jednocześnie pozwala uzyskać wrażenia smakowe porównywalne z tymi, które uzyskasz od profesjonalnego cukiernika. Zapomnij o skomplikowanych instrukcjach – ten film pokaże Ci, jak osiągnąć maksimum przyjemności, przy minimalnym wysiłku. Obejrzyj teraz, upiecz sam i smacznego!

Główne składniki:
4 jaja kurze.
540 g miękkiego serka śmietankowego.
340 ml śmietanki kremówki (33% tłuszczu).
25 g skrobi kukurydzianej.
10 g cukru waniliowego.
120 g cukru.
1 cytryna.

Składniki na dżem:
300g mrożonych wiśni.
50 g cukru.
10 g skrobi kukurydzianej.
50 ml wody.

Status Link do postu

0

Przepis w 5 minut! To pyszne i proste CIASTO bez mąki zrobisz każdego dnia

Przepis w 5 minut! To pyszne i proste CIASTO bez mąki zrobisz każdego dnia.

Składniki

4 żółtka
400 g jogurtu naturalnego
40 g cukru
50 g mąki kukurydzianej
2 g proszku do pieczenia
4 białka
Szczypta soli
40 g cukru
Wanilia

Status Link do postu

0

Kasia Gotuje Keto - Chleb taki dobry z książki ”Kuchnia Braci Rodzeń”

Dziś Kasia przenosi się wprost do Kuchni Braci ...

Aby przygotować te pyszne danie potrzebować będziecie:
* 2 łyżeczki proszku do pieczenia
* 80 g słonecznika
* 80 g mąki migdałowej
* 35 g mielonego siemienia lnianego
* 35 g łuski babki jajowatej
* 3 jajka
* 1/2 łyżeczki soli
* 65 g oleju kokosowego
* 2 łyżeczki octu jabłkowego
* 170 ml gorącej wody

Sposób przygotowania:
W misce połącz ze sobą suche składniki, dodaj mokre składniki, wymieszaj. Ciasto przełóż do foremki o wymiarach 20 x 10 cm i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni, grzanie góra - dół z termoobiegiem przez godzinę.

Status Link do postu

0

KETO MAKARON BAMBUSOWY keto bez glutenu redukcja

Keto makaron bambusowy to niskowęglowodanowy i bezglutenowy zamiennik makaronu. Smaczny, bezwonny, sprężysty i łatwy do przygotowania.
Składniki – makaron bambusowy

* 125 g twarogu tłustego (Piątnica)
* 10 g błonnika bambusowego/mąki bambusowej
* 20 g gumy guar
* 1 jajko średniej wielkości (60 g)
* 1/2 łyżeczki soli kłodawskiej
* opcjonalnie szczypta kurkumy, czosnku granulowanego itp.

Link ⇒

Zdjęcie udostępnione ze strony: https://olalalchf.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG_20221203_124950_665-scaled.jpg

Status Link do postu

0

CIASTO JOGURTOWE LOW CARB PROSTE PUSZYSTE I BEZ CUKRU YouTube

To jogurtowe ciasto LOW CARB robi się w 5 minut. Bez cukru, bez kombinowania – idealne gdy jesteś na diecie low carb lub ograniczasz węglowodany.

SKŁADNIKI – CIATO JOGURTOWE LOW CARB
* 250 g jogurtu greckiego lub jogurtu śmietankowego Maluta
* 4 jajka
* 1 łyżka mąki kokosowej
* wanilia
* 1–2 łyżki słodzika (np. erytrytol)
* 150 g mrożonych owoców (np. maliny, porzeczki)

Status Link do postu

0

KETO przepis na pizzerinki z serka wiejskiego BIAŁKOWE

Pizzę chyba każdy lubi. Nie mam na myśli czy powinno się jeść, czy nie, czy się tyje czy nie... Chodzi mi przede wszystkim o smak.?Jak zrobić pizzerinki.

Składniki:
* 200g serka wiejskiego
* 50g mąki łubinowej (jeśli serek ma dużo śmietanki, to trzeba dać ciut więcej)
* 1 duże jajko (L)
* 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
* 1 łyżeczka ziół prowansalskich
* 1 łyżka oliwy/oleju
* sól
* gęsta passata pomidorowa lub przecier pomidorowy
* ser żółty
* ewentualnie jakieś dodatki (ja dodałam salami)

Status Link do postu

0

Elastyczne Keto Naleśniki

Idealne Bez Rwania i Przywierania! Czy Twoje keto naleśniki rwą się podczas smażenia, przywierają do patelni i pękają? Wypróbuj ten przepis na elastyczne naleśniki, które przypominają tradycyjne w smaku, ale są w pełni zgodne z dietą keto!
Dzięki dodatkowi błonnika bambusowego zyskują idealną strukturę, a ich przygotowanie jest szybkie i proste. Te naleśniki są uniwersalne – możesz podać je na słodko z owocami i kremowym serkiem lub w wersji wytrawnej z ulubionymi składnikami. To idealny wybór na śniadanie, obiad lub lekką kolację.

SKŁADNIKI na 3 szt:
* 3 jajka
* szczypta soli
* 20g rozpuszczonego masła klarowanego
* 30g mascarpone/ serka śmietankowego naturalnego
* 2 czubate łyżki błonnika bambusowego ok 15g

Nadzienie wg uznania

ORIENTACYJNE MAKRO na 1 naleśnik:
KALORIE: 190
- BIAŁKO: 7g
- TŁUSZCZ: 16g
- WĘGLOWODANY: 0g
- WĘGLOWODANY NETTO: 0g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników

Status Link do postu

0